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[中成药]美食紅綠燈 健康吃熱量不上身
美食紅綠燈健康吃熱量不上身 2008/04/10楊國棠 台灣各地夜市有好玩的又有好吃的,面對美食往往不自覺吃下過多熱量,大林慈濟醫院營養師提醒怕胖或有慢性病的民眾,可以參考「食物紅綠燈」來選擇小吃,均衡攝食六大類食物。 大林慈濟醫院營養師盧冠琪表示,成人一天...
作者:发表于:2008-04-12 23:37:19  评论:0 查阅全文...
[中成药]八颗牙
由于昨天工地的电线烧坏了,妈妈没有能跟宝宝说上话,直到今天中午,网络通了,电话也连起来了~结果,妈妈一打过去就听到了惊天动地的消息~ 小猪居然在长第七、八颗牙了~ 我的天丫妈妈走的时候宝宝的第三、四、五、六颗牙才整整齐齐地冒出来,时隔一周,第七、八颗牙却...
作者:发表于:2008-04-12 23:37:17  评论:0 查阅全文...
[中成药]不同月龄 辅食添加实战策略
4个月,妈妈们心中的一道门槛。越是接近这个日子,妈妈们越是紧锣密鼓地计划着:宝宝就要接触第一道人间美味,该给他吃些什么呢?  查工具书,上网,信息便扑面而来。沿着宝宝的成长线索,给你一步步最实用的指导,还有妈妈们关于辅食添加最热点的问题。找找你要的...
作者:发表于:2008-04-12 23:37:16  评论:0 查阅全文...
[中成药]《生的食物和熟的食物》教学设计
《生的食物和熟的食物》教学设计莲都区大洋路学校 陈建秋教学内容:教科版四年级下册第三单元第四课教学目标:科学概念:1、为了保证对营养的吸收,有的食物适宜生吃,有的食物适宜熟吃。2、食物由生到熟会发生多方面的变化,其中有的变化是有利于人体对食物的消化和吸...
作者:发表于:2008-04-12 23:37:14  评论:0 查阅全文...
[中成药]2008年4月12日
今年的4月4日为清明。清明,乃天清地明之意。农历书曰:“斗指丁为清明,时万物洁显而清明,盖时当气清景明,万物皆齐,故名也”。清明节气,太阳到达黄经15度,我国大部分地区的日均气温已升到12度以上,此时正是桃花初绽,杨柳泛青,凋零枯萎随风过的明朗清秀景致的再...
作者:发表于:2008-04-12 23:37:12  评论:0 查阅全文...
[中成药]七招 让你增强免疫力
一般人只要力行这七招,免疫力自然就增强.就不易被病魔侵犯 第一招;正常生活习惯,打乱生活作息及睡眠习惯,会造成身体进入深睡眠的时间短暂,影响身体免疫力. 第二招;运动是适合成年人的运动量,每周三天,每次30-45分钟;运动的内容应该使心跳稍微加速,而非激烈的...
作者:发表于:2008-04-12 23:37:10  评论:0 查阅全文...
[中成药]血压升高应注意的饮食等问题
有位“似水流年”的朋友问到了这个问题,现回答如下: 宜吃含维生素B,C高的食物,如新鲜蔬菜,豆芽,水果,瓜类,海带和紫菜等,有预防血管硬化的作用,可经常吃.植物油类防止胆固醇增高的作用,可用来代替动物油类.芹菜,菊花脑,枸杞,荸荠和马兰头等有降压和降胆固醇的功效,可煮...
作者:发表于:2008-04-12 23:36:57  评论:0 查阅全文...
[中成药]O型血最好是吃脂肪少的紅肉、鱼类和果仁。
发表时间: 2008年02月07日 20时48分 评论/阅读(0/7)本文地址: http://qzone.qq.com/blog/759154613-1202388524 血型+21天+早晚两餐减肥法 &负跟瘦腿法http://www.tianya.cn/new/publicforum/content.asp?stritem=no11&idarticle=340672 http://www.douban.com...
作者:发表于:2008-04-12 23:36:56  评论:0 查阅全文...
[中成药]消脂食物让你吃着减肥
消脂食物让你吃着减肥  过多的脂肪不仅会让苗条大打折扣,还会让血液粘稠度升高,胆固醇增加,以至对心脏的健康产生威胁。自然界的许多食物都具有天然的降脂效果,不妨选择最有效的食物,帮助你吃掉体内脂肪。  水果类  1.葡萄:  葡萄汁...
作者:发表于:2008-04-12 23:36:54  评论:0 查阅全文...
[中成药]最佳食品和垃圾食物
朋友给了我一份营养专家的养生保健讲话稿,我觉得内容很好,所以,我想留下来学习。我希望来我这里的博友,看上几眼,有所收益。善待自己,保重身体! 这是继续连载。 (五) 世卫组织推出"最佳食品榜" 前不久,世界卫生组织公布了一份经过约三年时...
作者:发表于:2008-04-12 23:36:52  评论:0 查阅全文...
[中成药]危害我们身体健康的十大垃圾食品
危害我们身体健康的十大垃圾食品 一、油炸类食品  1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉) 2、含致癌物质 3、破坏维生素,使蛋白质变性二、腌制类食品 (榨菜等)  1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌 2、影响粘膜系统(对肠胃有害) 3、易得溃疡和发炎三、...
作者:发表于:2008-04-12 23:36:50  评论:0 查阅全文...
[中成药]发病率高的乳腺增生
教你七招对付乳腺增生 近年来,随着生存环境的变化,乳腺增生发病率上升很快,此症已成为城市女性主要杀手。一旦患乳腺增生症,除了疼痛、肿块外,患者在情绪上必有烦躁,易怒,恐惧等,生理上有功能下降,如性欲淡漠,月经,体力下降,尿频等,在病理上多伴有妇科病,...
作者:发表于:2008-04-12 23:36:48  评论:0 查阅全文...
[中成药]瓷砖精心“组装”才漂亮协调
在各大卖场,消费者看到的展示瓷砖都是这样的:各类瓷砖被搭配起来,放在展示墙上,刘晓华告诉记者,这样做有两个原因:第一,让消费者一目了然,方便他们选择自己喜欢的瓷砖;第二,有些瓷砖单个比较漂亮,但贴起来不一定好看,卖场的展示都是经过专业设计师精心“组装...
作者:发表于:2008-04-12 23:36:46  评论:0 查阅全文...
[中成药]麗江特色美食_第四彈_甜角最奇怪!
<<甜角>>這是我們在雲南機場發現的~~他叫""甜角""~~一包15RMB~被歸類為水果類。看起來超像龍眼的~~吃起來也像~~這是很麻煩的水果~~因為果肉跟果核之間~居然還有很多的細纖維~~是需要用雙手去扯開的~~吃完整個手超髒~~我多有心啊~~吃的...
作者:发表于:2008-04-12 23:36:39  评论:0 查阅全文...
[中成药]五谷类 豆类热量表
名称热量(大卡)/可食部分(克) 名称热量(大卡)/可食部分(克) 油炸土豆片612/100 油豆腐244/100 黑芝麻531/100 白薯干612/100 白芝麻517/100 土豆粉337/100 油面筋490/100 粉条337/100 方便面472/100 地瓜粉336/100 油饼399/100 玉米(白)336/100 油条386/100 玉米(...
作者:发表于:2008-04-12 23:36:37  评论:0 查阅全文...
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