怀孕的前一个月 这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。
你的护肤品应择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。
电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。“护胎宝”防护罩据说可防磁，可预先购买一套。
准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。
受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。
怀孕前的两个月 这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。
把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。
经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。
把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。
在卫生间及其它易滑倒的地方加放防滑垫。
在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。
此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。
如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。
要养成物归其位的习惯。
适量补充优质蛋白质。
怀孕前的三个月 停止口服或埋植避孕药。
不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。
双方均不宜抽烟。
调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的工伤事故等大喜大悲之后一段时间内不宜受孕。
到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。
要有一定的经济准备。
检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。
清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。
怀孕前的六个月 如果你决定怀孕，宜在怀孕前的半年就做好准备。
选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。
停止口服或埋植避孕药。
清宫生男生女推算表 清宫生男生女表
年龄1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
19男女男女女男男男男男女女
20女男女男男男男男男女男男
21男女女女女女女女女女女女
22女男男女男女女男女女女女
23男男女男男女男女男男男女
24男女男男女男男女女女女女
25女男男女女男女男男男男男
26男女男女女男女男女女女女
27女男女男女女男男男男女男
28男女男女女女男男男男女女
29女男女女男男男男男男女女
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32男女男女女女女女女女女男
33女男女男女女女男女女女男
34男女男女女女女女女女男男
35男男女男女女女男女女男男
36女男男女男女女女男男男男
37男女男男女男女男女男女男
38女男女男男女男女男女男女
39男女男男男女女男女男女女
40女男女男女男男女男女男女
41男女男女男女男男女男女
男
大家知道，性别是由精子所决定的，因为在男性生殖细胞的精子中存在着Y精子与X精子，他们各占一半。当Y精子与卵子结合则生男婴，若X精子与卵子结合则生女婴，故男子的精子具有决定性别的的性染色体的作用。至于怎样生男孩或怎样生女孩应从以下具体情况来探讨。
从“电子显微镜”中往往可观察到Y精子体型修长，头稍尖，游走速度特快。而X精子体型肥胖，游走速度相对迟缓，但体大竞争力强，且耐受性强，寿命长。从另一特点来说，X精子具有耐酸性，而Y精子具有耐碱能力。一般排卵当天，子宫颈管分泌强碱性粘液，考虑到X精子、Y精子各自的特性与寿命，在选择性交时间上，对生男生女至关重要。即排卵当日或在前10小时以内进行性交很容易生男孩；在排卵之后24-28小时再进行性交则极易生女孩，或排卵前36-48小时性交亦易生女孩。此外在禁欲、体位、阴茎插入深度、射精时间和外用药方面均有所讲究，下面的生男生女表为大家介绍如何生男或如何生女：
１０天以上
２－３天
偏碱
偏酸
背后位
男上女下
排卵时或前10小时前
排卵后
深插入
浅插入
最高潮
未高潮
碳酸钠
醋酸
多吃蔬菜
多吃肉、米饭
