无法集中精力学习，一看书头脑里面久出现好多好多自己不想想起的事情，请问有什么方法可以集中精力看书，学习？
心似平原走马，易放难收。
可能因为玩得太久太放松，注意力很难一下回复到集中学习的状态。
不要着急，慢慢收心。
给自己定一些可行计划和要求，每天比前一天注意力多集中五分钟。
坚持住，有一个星期就可以把心收回来了。
提问者对回答者的感谢：
谢
那你制订一个任务
每次不要太多
完了就休息
往后任务加多
提问者对回答者的感谢：
谢谢
怎样集中精力搞好学习?
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时间：2008-06-04
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无法集中精力学习，一看书头脑里面久出现好多好多自己不想想起的事情，请问有什么方法可以集中精力看书，学习？
心似平原走马，易放难收。
可能因为玩得太久太放松，注意力很难一下回复到集中学习的状态。
不要着急，慢慢收心。
给自己定一些可行计划和要求，每天比前一天注意力多集中五分钟。
坚持住，有一个星期就可以把心收回来了。
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那你制订一个任务
每次不要太多
完了就休息
往后任务加多
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