我生气时自己恨自己，打自己！咬自己！这是怎么了？
心情不好的话，就躺床上闭上眼睛。睡觉。
自虐和虐待他人都不对。先冷静一下吧你。
一般生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的.其实积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足长乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧.愿所有不快像消散的云,随风而去.
不要拿自己不当回事！
楼上的引用我的评论,我为你补全:
一定要学会自我调节.生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的.其实积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足常乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧.愿所有不快像消散的云,随风而去.愿所有的烦恼像吹过的风,吹过永不再来.
