什麼水果最好吃?
为了均衡营养，各种水果都吃些，搭配食用为好。不偏不倚地进食，对身体健康更有利！
奇异果因为奇异果除含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的营养价值远超过其他水果。
应该是奇异果（猕猴桃）营养价值最高。
苹果，
什麼水果最好吃?
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时间：2008-06-04
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什麼水果最好吃?
为了均衡营养，各种水果都吃些，搭配食用为好。不偏不倚地进食，对身体健康更有利！
奇异果因为奇异果除含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的营养价值远超过其他水果。
应该是奇异果（猕猴桃）营养价值最高。
苹果，
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