现代都市人常常与电脑为伴，每天８小时以上面对电脑，不仅会让皮肤承受不小的辐射伤害，也会使眼睛出现疲劳、干涩，造成视力逐步下降。如何让我们的眼睛远离辐射的“侵扰”呢？建议你们可以定时为眼睛做个“放松操”，比如闭目养神或眺望远处，适当滴一些润眼液，同时也可以多摄取一些富含花青素的蔬果汁，如：蓝莓、葡萄籽等。
通常，我们的视网膜里有一种色素叫视网膜紫质，它能感知光并传送信号给大脑。一般而言，视网膜紫质传送信号后被分解，花青素则能促进它的再合成。因此，摄取足量的花青素可保护眼睛免受损伤力极强的青色光的伤害，以维持视网膜的健康。
尽量少用电脑
要不就买个防辐射的显示器粘贴
那个有一定的效果
学我吧,戒网
买防辐射的眼睛和屏幕保护膜
没有什么太好的办法。除非你能控制你的上网时间。就是你用液晶显示器。没有辐射。但是也有疲劳度。
在电脑前坐上一个多小时的时候就起来休息休息，活动活动，切忌长时间在电脑前盯着看。这是最好的疗法，最自然的了。
我也是一天到晚上电脑，也没什么的，完了就睡，睡了再玩，蛮好。眼睛疲劳就点润洁，效果不错。皮肤就用面膜，听说黄瓜汁不错。
保持休息
买个笔记本
省电又爱护眼睛
减少上网时间放盆仙人掌在电脑旁边可以有效的吸收辐射
买个防护眼睛就可以了
要不就最好不上啊
