首先要有充足的睡眠时间，其次一日三餐要按时吃，常运动，我想健康就是这样简单！
经常运动，睡眠充足，合理膳食、注意卫生，心理平衡，知是常乐
经常运动合理膳食保持平和的心态！！
怎样才能让身体保持健康状态？
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时间：2008-05-25
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首先要有充足的睡眠时间，其次一日三餐要按时吃，常运动，我想健康就是这样简单！
经常运动，睡眠充足，合理膳食、注意卫生，心理平衡，知是常乐
经常运动合理膳食保持平和的心态！！
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