匿名 平常沒什么事的時候也有出現腳抽筋,是怎么回事,到底要怎么樣才能治愈呢?還有要注意哪些方面才能避免腳不抽筋!
可能是缺钙了,平时多吃些含钙高的食物,特别是大骨,排骨之类
然后多运动,不需要很大的运动量,只要保持一定适量的运动就好
要是这样做了一段时间情况没有好转,就要去医院好好检查一下
补钙如果没有用的话那就是帕金森症
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