我们都会遇到一些‘头疼脑热’类的小恙，由于工作忙而没法去医院诊治，这里有一些偏方可以帮你摆脱这些不适，下次您可以试试。
头痛
很难想象还有什么比头痛更糟糕的了。原因可能有许多种，我们通常用药物治疗。但是，治疗头疼也有它的秘诀。阿司匹林可以减轻头疼，如果你用“可乐”或者浓咖啡喝药的话会收到意想不到的效果。这些饮料中的咖啡因和阿司匹林结合可以神奇地摆脱头痛。当然，这种组合不能治疗任何头痛，但，至少有这个可能！如果你头部长期疼痛，无法忍受，建议你去看大夫。
女性头疼与月经期有关系
<什么是偏头痛？>
偏头痛俗称偏头风，是最常见的，也是最严重的头痛类型之一。特别值得注意的是，偏头痛尤其“偏爱”女患者，最新研究发现女性患病率为男性的2~3倍，而且患偏头痛的女性更易中风。
第四军医大学西京医院神经内科的万琪教授说，在头痛门诊，就医者大部分是女性。有研究发现，偏头痛可能与雌激素作用有关。
偏头痛往往在两次月经周期之间的排卵期或月经来潮之前出现，处于这一时期的女性体内雌激素含量远较平常要高。雌激素含量猛增，会大量产生一种名叫5－羟色胺的化学物质，这种物质刺激大脑神经，导致心情烦躁不安，情绪激动，从而导致偏头痛。此外，女性运动少、饮食不当、工作繁忙而无法好好休息、疲劳焦虑，忧郁愁闷也能引起偏头痛。
<偏头痛应注意什么？>
想要减轻头痛甚至摆脱头痛，最好的方式就是改变自己的生活习惯，特别是经期前，包括饮食均衡、心身健康、中医治疗等。
饮食方面：正常三餐，不要为减肥或太忙而忘了吃饭；少吃可能引发头痛的食物，如乳酪、巧克力、味精、腌制食品或脂肪过多过油的食物；吃冷饮时不要一大口吃进去，以免引发冰淇淋头痛，如果能尽量避免冰品更好；要避免含酒精、咖啡因的饮料。
心身方面：要避免情绪起伏过大，可以寻求放松心情的方式；如果工作压力过大，试着午间小睡片刻，适当的休息可以降低压力，放松心情；避免熬夜，过长时间工作，每一两小时要休息10分钟。
中医治疗：宜清热凉血、活血化淤，常用丹皮、生地、赤芍、紫草、枸杞子、首乌、女贞子、鸡血藤、当归等。
有一些因素会诱发偏头痛的发作，因此应该尽量减少接触这些诱发因素。偏头痛常见的诱发因素有：
1)激素作用：月经来潮、排卵、口服避孕药等；
2)饮食因素：酒精、巧克力、咖啡、热狗、富含亚硝酸盐的肉类，误餐；
3)心理因素：紧张、生气、焦虑以及抑郁；
4)行为和环境因素：闪烁的灯光、天气变化、高海拔、视力集中等；
5)其他：睡眠不足或过多，头部外伤，疲劳，服用一些药物。
针对这些情况，可以提前服用一些预防性的药物以减少发作，一些则可以完全避免。
<偏头痛怎么治疗？>
发生偏头痛时不要一味地吃止痛药，最好去看病。
伤风和感冒
在感冒初期建议你注意这个重要的方法。当然，你可以去药店使用药物治疗伤风感冒。但是，对于容易发热的人有一个奇妙的治疗方法。剥几瓣蒜和一个洋葱头，然后把它们放在一起捣碎，取混合汁滴入鼻中，两三滴就足够了。当气味从耳朵里出去时，你会感到说不出来的舒服。过两个小时再重复一次。到第二天的时候你会是全新的感觉。如果你想用烈性酒治疗,你可以喝两杯芥末或者萝卜汁兑白酒。
口腔溃疡
可能很多人都体会过口腔溃疡那种痛苦的感觉，每次当你舌头触碰一下或者一块儿小小的食物都会引发剧烈的疼痛。你可以在小盘里放上一茶勺食用碱，对入适量的水使碱溶解成稀糊状。然后拿一小块绷带，用稀糊浸透贴在患处5分钟。然后再重复3－4次，特别是睡前。如果两天后溃疡没有消失，你可以去看医生，他会帮助你。如果溃疡在一个月内多次出现，你就需要补充维生素。记住，不要吸烟。
眼睛疲劳
结束了在电脑前的疲惫的一天，你感到眼睛酸痛，干涩。不要急着去买眼药水，试一下最简单的方法。煮一壶浓茶，放凉，洗眼睛，然后拿两个棉球用茶水浸湿，闭上眼睛，敷在眼皮上。放松5分钟，想一些愉快的事。如果这样还不能使你感觉轻松些，只有去看眼科医生。
七招避免眼睛疲劳
保护好眼睛，你才能正常地学习、工作，才能看到这个美丽的世界，对吗？
注意光线
在微暗的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光(不刺眼的光线)。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。
中断你的工作
如果连续使用电脑6-8小时，应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。
减弱荧屏的光线
电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛。因此，你需要调降萤幕的亮度，并调整反差(明暗对比)使字体清晰。
闭眼休息
我们的专家说，缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。这比你想像的还简单。“你可以一边讲电话，一边闭着眼睛。你若无需读什么或写什么，那么，大可以在聊天时闭上眼睛休息。在讲电话时练习此方法的人都说，眼睛的确舒服许多，而且有助于消除眼睛疲劳。”居洛里医师说。
泡茶
但不是用来喝的，而是敷在眼部。将毛巾浸入茶中，躺平，将温暖的毛巾敷在眼部，闭眼10-15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除。注意不要将茶倒入眼睛，同时在浸毛巾前，先让茶冷却一会儿。
伸出援手
摩擦双手，直至它们暖和为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈。勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸。每天这样作20分钟。
<按摩消除眼睛疲劳>
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。（读书时候的眼操～）
1、揉天应穴：
用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。
2、挤按睛明穴：
用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。
3、揉四白穴：
用从手食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指处）。
4、按太阳穴、轮刮眼眶：
用从手拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
眨眼按摩
每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。
烧伤、烫伤
对于不大的烧伤、烫伤来说，最好的紧急药物是———自己的尿。在创伤处浇上后让它风干。
碰伤
当你不小心磕到了头或者身体某个部位，如果用酒外敷会大大降低你的痛苦。车前和酒配合会起到非常好的效果。将患处放上两片车前，上面放上浸了酒的绷带。如果除了碰伤还有伤口暴露，最好去医院，医生会给你打破伤风预防针。
