痛经分为原发性和继发性两种:原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化;继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变,如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。继发性痛经患者,应在医生的指导下积极治疗原发病。原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外,用益母草煮鸡蛋吃也是一种很好的治疗方法。
具体做法是:取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前1~2天开始服,每日1剂,连服5~7天。
用什么泡脚能让你不痛经
气滞血淤型
其症状表现为经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。针对此类症状的人,应调和气血,化淤止痛。因为“女子以肝为本”,泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主,并加入适量的引经药醋,如用青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克。加入约两升水,50毫升左右的醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚,盆中药液量应该浸没踝关节,如果药液不足量,可加适量温水。脚在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,每次30分钟以上。
泡脚方法介绍:
泡脚的方法其实很简单,但每次泡脚要坚持30分钟以上,且持续3个月。泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部,等水温适合时开始泡脚,泡洗过程中可加热水,最好是能泡至全身微微渗汗,泡脚时脚应在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,最好是用手擦揉脚趾,尤其是脚大趾。煎煮过的中药可反复利用几次。
痛经的发生与淤血有着密切的关系。鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药,具有活血化淤的作用。现代药理研究认为,益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用,是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用,是痛经患者的食疗佳品。
益母草煮鸡蛋并非对所有的痛经患者都有效。根据痛经患者的临床表现不同,痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型,而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。这类患者典型的临床表现为:月经周期往往不太规律,在月经前2~3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷,常常为一点小事而大发脾气,伴有乳房及胸胁部胀痛,经前或经期小腹胀痛,经量少,色黯有块。除了坚持吃益母草煮鸡蛋外,气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物,如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择
各偏方:
方1〔组成〕马鞭草15g ,元胡9g ,香附9g 。
〔用法〕水煎服。
方2
〔组成〕中华补血草30g ,制香附10g ,川楝子9g ,益母草10g 。
〔用法〕水煎服。
方3
〔组成〕梵天花根15~30g ,益母草15g 。
〔用法〕水煎服。
方4
〔组成〕琴叶榕根60g ,益母草15g ,艾叶6g 。
〔用法〕酒、水煎服。
方5
〔组成〕糯米团6~9g 。
〔用法〕水煎服。
方6
〔组成〕冷饭团30g ,山苍子根15g 。
〔用法〕水煎服。
方7
〔组成〕圆叶节节菜15g ,茜草15g ,油麻血藤15g 。
〔用法〕泡酒250ml ,一日服3 次,每次25ml 。
方8
〔组成〕崖豆藤15g ,木通9g ,茜草9g 。
〔用法〕各药泡酒500ml ,每日20ml ,一次服。
〔附注〕此方也可用于月经不调。
方9
〔组成〕小血藤30g 。
〔用法〕水煎服,1 日3 次。
方10
〔组成〕钱线蕨9g 。
〔用法〕捣绒,蒸酒服,每日2 次。
〔附注〕此方用于血气痛。
方11
〔组成〕月季花根30g ,牛藤15g ,小蓟根15g 。
〔用法〕水煎服。
〔附注〕此方用于月经不调。
方12
〔组成〕南五味子根15g ,香附9g ,红花3g 。
〔用法)水煎服,每日1 剂。
方13
〔组成〕牯岭勾儿茶茎藤30g ,香附12g ,艾叶10g 。
〔用法〕每日1 剂。
方14
〔组成〕六月雪15g ,丹参15g 。
〔用法〕水煎服。
方15
〔组成〕绯红南五味子30g ,山鸡椒15g 。
〔用法〕水煎服,1 日1 剂。
方16
〔组成〕野蔷蔽90g 。
〔用法〕水煎服,经前2~3 天开始服,月经来潮后停药,1 日1 剂。
方17
〔组成〕豆瓣绿30g ,红糖少许。
〔用法〕每日1 剂,水煎服。

