经前期综合征是医学上的专业术语。我不是在这里讨论专业的东西，只是说说我这个妇科医生是怎么得的这个病，又是怎么治疗的。
14岁来月经的我，因为没有人教，显得很惊慌。妈妈还好，并没有因为我的衣裤上沾满鲜血而有什么特异的表现，开始教我如何对待这个生理性的问题。知道自己没有生病就放心了的我，也缓解了惊慌的情绪。
我从10岁就开始进行专业的体育训练了，除了排球队按部就班的训练外，因为我擅长中长跑，又常常被调去参加田径比赛。我是一个很含蓄的人，当出现每月来月经的时候，就不好和教练开口，于是，出现了月经紊乱，一个月也不走，小脸变成了白色，治疗了很久，几乎耽搁了比赛。从那之后，我就开始恐惧每个月的麻烦。
妈妈是个很注意清洁的人，我训练累了，还要学习，想小学毕业后念家乡最好的初中，于是月经期的时候，疲惫之下睡觉免不了又要弄脏被褥。妈妈为此很是生我的气，问我为什么不清醒点、注意点。我开始在月经期的夜晚也紧张了，总是挺到很晚的时候才睡，还把时间定得很早就起床，让睡眠时间缩短。即使是睡觉的时候，也把姿势摆成平卧状，全身紧张。这样的确是让我避免了妈妈的责备。妈妈并没有发现我的异常，因为我们是分睡的。我也怕她发现我的心虚，总是小心翼翼的不让她看到。
上初中以后，我拒绝了体育训练，开始向理想中的高中努力，但让我可怕的是，我出现了痛经，还好，不是很严重，也就默默地忍了。到高一的时候，我的痛经已经很严重了，渐渐地，因为痛经我在来月经之前就痛苦不堪了。那从小腹发出的冷痛几乎让我痛不欲生。更严重的是，还昏厥了几次，两个眼睛一黑，就倒下了。妈妈领我看了很长时间，缓解了一些，但并没有彻底解决。上大学的时候，还是会因为这个毛病而紧张，耽误几天功课。还好，我学了医，排除了其它种可能的病症，就开始了中医药的治疗。苦汤药喝了一碗又一碗，让我恶心、难过，但给我带来了好转。医学不是绝对的，不能对每一种病痛给予百分之百的治愈把握，尤其是这种内分泌调节的疾病。我懂得了一些医学，但经前期的紧张开始出现了严重的状况。不是几分担心就能解决得了我当时的心情的。我在经前开始焦虑、烦躁，无法安心学习。还好，只是那几天而已，没有影响我全部的学业。
结婚生了女儿以后，我痛经的毛病好多了，可我又开始担心意外怀孕了。毕竟解决意外怀孕的方法是痛苦的，这一点，我作为医生很能深深体会。如果我的月经期晚来了一天，我就会对丈夫歇斯底里的怒吼，更让我难受的是，我发现自己在经前期出现了浮肿，至此，我的饮食、睡眠、性欲也受到了干扰。完全不正常了。
2003年的时候，我开始坐下来思考我的问题。从第一次来月经，到这中间的许许多多的事，一点点，捋顺了，发现自己陷入了一个心理误曲。于是，我开始了长达两年的心理疏导。我自己开始对人生的一些事情放松，开始学会开朗，开始学会重新控制生活，开始减少对盐的摄入，开始在忙里偷闲学会增加锻炼。我本身没有什么不良习惯，所以在其他方面也不用担心了。我的生活发生了很明显的改变，我不会周期性地出现焦虑了，更不会对丈夫歇斯底里的发脾气了。原本就充满自信的我，再加上开朗和放松的心态，变得更青春了。
--我们是女人，这就注定了我们的情绪常常跟随事物的变化而受影响；我们是家庭、社会的一分子，这也注定了我们会有压抑和忧郁。原本多曲折的人生，在加上我们的紧张情绪，那到最后，受伤的很可能是我们自己。所以，女人，你要遇到病痛学会放松，遇到压抑学会开朗，遇到焦虑学会自我疏解，这样才不会断送了我们美丽的人生！
--alian写于2006年1月9日夜
