闲话少说，言归正传。今天要说的是——女人怎么就变成黄脸婆了。
以前一直奇怪，为什么结了婚的女人会被称为黄脸婆，一个个娇滴滴的小姑娘怎么就变成苦大仇深的黄脸婆了呢？在此提别申明，本文所指黄脸婆单指脸色，并不扩大到言行举止等方面。
根据我自己的切身体会，脸色从白到黄，从黄到白，白了变黄，黄了又变白，反反复复无数次得出的宝贵经验，得出以下结论：黄脸婆并不是无法抗力事件。
我有身为黄脸婆的自觉是从前两年得附件炎开始。当时不知道怎么回事，用什么美白产品都不行，脸色一直很差，脸上的斑点也深了很多，出去玩照的照片自己都不愿意看。后来治好附件炎后脸色才又变的白白嫩嫩的。一个很久不见面的朋友看到我还说，怎么这么久没见气色这么好，容光焕发的。
今年附件炎又犯了，吃了一段时间中药，医院的一个熟人说，我看你脸色现在不错，估计治差不多了。我问他怎么说，他说你看这一屋子女的都什么脸色，妇科病看脸色基本就知道好了几分，我一看果然都一脸黄气，就几个老患者脸色还可以。
不过用药补出来的脸色并不长久，还得自己注意生活规律，锻炼身体，才能始终保持好气色。我又是个活生生的例子，我自己觉得病已经好了就又恢复了熬夜的习惯，几天睡不好脸色就又不好了。元旦去云南玩时，着凉得了宫体炎，脸色也是立马不行了。
所以说要想和黄脸婆分道扬镳，就要要保养好身体，这是由内而外，脸色的根本。
首先要控制好情绪，保持平静的心情。皇帝内经讲“百病生于气”。“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”女人得乳腺增生、盆腔炎等疾病，基本都和爱生气、气滞血淤有关，思虑过渡还会伤脾胃。
其次就是不要着凉，这对女人很重要。俗话说寒从脚底气，保暖一定要从下肢开始，要不一旦着凉，很容易得妇科炎症。不过这也和体质有关，阳气旺盛的女人可能就比较耐寒，穿的少、喝冰水也无所谓。我是阳虚体制，脾胃还不好，比较畏寒，所以总要穿的暖，喝热水。
再就是生活规律，女人年龄一过30，不服不行，一旦熬夜，谁都看的出来，生活规律睡眠好的女人比用什么昂贵的保养品都有效。我对自己的要求是一定要在11点之前睡觉，11点是子时，是阳气开始生发的时间，这个时间不睡的话，比较损耗身体。
拉拉杂杂说了一堆，不过真的是我的切身体会，希望能对别人有所助益，当然自己一定要牢牢遵守，别好了伤疤忘了疼。
