- 两性心理保健）夫妻性生活中的心理卫生
- 作者: 发布日期:2006-5-11 17:30:08 点击: 16 性固然是人的一种驱力、一种本能，但是，今天的爱情和婚姻不仅是为了满足这种驱力和本能。随着人类社会文化的发展，人的性驱力和性本能也不断地变得优雅高尚，在性生活中应更多的重视双方的感受和尊严。那种赤裸裸...
- 作者：发表于：2008-04-10 23:19:09 评论：0 查阅全文...
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- 作者：发表于：2008-04-10 23:19:08 评论：0 查阅全文...
- 防而防哈仍旧风格
- 1 夫妻性生活体位图片 2 夫妻性生活体位 3 女性性生活体位实图 4 性生活体位实图 5 性生活体位图 6 夫妻性生活图 7 夫妻性生活实图 8 夫妻生活图 9 夫妻体位 10 体位图 11 性体位图 12 体位实图 13 72式体位图 14 365性体位图 15 男女体位示范图 16 男女体位图 17 性生...
- 作者：发表于：2008-04-10 23:19:07 评论：0 查阅全文...
- 大家都能做到的生活保健知识
- 朝暮叩齿三百六，七老八十不落牙 叩齿，就是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健法，民间俗称“叩天钟”。事实证明经常叩齿，不仅能强肾固精，平衡阴阳疏通、局部气血运动和局部经络畅通，从而增强整个机体健康，还可促进口腔、整个牙体及周围组织的健康，增...
- 作者：发表于：2008-04-10 23:19:06 评论：0 查阅全文...
- 生活保健小知识.
- 1.常吃宵夜和零食.会引发胃癌.因为胃夜间休息 2. 一个星期只能吃四颗鸡蛋.吃太多.对身体不好 3. 鸡屁股含有致癌物,不要吃较好 4. 饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果 5. 女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6. 喝豆浆时不要加鸡蛋及...
- 作者：发表于：2008-04-10 23:19:05 评论：0 查阅全文...
- 喜欢上生活保健知识学习
- 起床后需要空腹喝下第一杯水有益健康。这一杯水该怎么喝才正确？白开水、淡盐水、蜂蜜水、柠檬水、果汁、牛奶……这些选项都对吗？可要弄明白了，这里面真的有误区啊。 白开水 晨起喝水，喝与室温相同的开水最佳，以尽量减少对胃肠的刺激。研究发现，煮沸后冷却至20~2...
- 作者：发表于：2008-04-10 23:19:04 评论：0 查阅全文...
- 生活保健知识－－预防高血脂症
- 随着人们生活的日益富足，高血脂症正慢慢向每个人走近，下面向大家介绍一下引发高血脂症的原因和预防。 高甘油酯血症：凡血甘油三酯超过1.7毫摩尔/升即为本症。其病因与饮食有关，长期进食高热量、含糖类过多的食品，以及饮酒、吸烟，体力活动过少都可能引起其发生。甘...
- 作者：发表于：2008-04-10 23:19:03 评论：0 查阅全文...
- 日常生活保健小知识
- 日常生活无非衣食住行几个方面，一般不易引起人们的注意。其实不然，人体的许多疾病不是某月某天突然得的，而都是与日常生活的不良习惯有密切关系，是日积月累由量变发展到质变，即所谓的“冰冻三尺非一日之寒”，所以日常生活中的平凡琐碎之事不能不在乎。我们提倡科学...
- 作者：发表于：2008-04-10 23:19:02 评论：0 查阅全文...
- 生活保健知识
- ⒈刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。 ⒉饮茶的最佳时间 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶...
- 作者：发表于：2008-04-10 23:19:01 评论：0 查阅全文...
- 10种食物最能促进睡眠---５项最实用的生活保健知识
- 一晚上能够踏踏实实地睡上7至8小时的秘诀是什么？美国健康专家说：前往厨房，享受下面10种食物中的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生。 香蕉 香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有...
- 作者：发表于：2008-04-10 23:18:55 评论：0 查阅全文...
- 生活保健知识摘抄（续）
- (与您分享！ ——来自QQ） —— 老人晨起喝杯水 紫风曾在2006年11月10日贴出过博文《生活保健知识摘抄——早晨适量饮水可防心脏病猝发》，我还就此根据自己的经历谈了个人的切身体会。该文当时引起过许多朋友的共鸣，反响较好。 今天，我在本地晚报上又读到了一篇署名...
- 作者：发表于：2008-04-10 23:18:54 评论：0 查阅全文...
- ５项最实用的生活保健知识
- １.健康意识：健康的钥匙在自己手中 有病看西医，养生靠中医。若想寿而康，九成靠自己。 人这一辈子总免不了有生病的时候，当我们的身体出现不适感后，最先的发现者，不是医生，而是我们本人。而且，谁也不可能像自己了解自己那样清楚。比如说，你吃到什么程度算八成饱...
- 作者：发表于：2008-04-10 23:18:53 评论：0 查阅全文...
- “三通五元”的养生保健方法要从娃娃抓起
- “三通五元”的养生保健方法要从娃娃抓起 中国大陆著名中医养生保健专家郑翔钧教授创立的“三通五元”的通俗理论和保健方法，可以说是早学早受益、晚学晚受益、不学不受益。作为一种极好的健康教育内容和保健方法，不仅中老年人需要了解和实践，我建议年...
- 作者：发表于：2008-04-10 23:18:52 评论：0 查阅全文...
- 上肢.下肢的养生保健方法
- 上肢的养生保健方法上肢的骨骼主要由指骨、掌骨、腕骨、尺骨、桡骨、肱骨、锁骨及肩胛骨组成，肌肉主要由手肌、前臂肌、上臂肌及肩带肌等组成，关节主要由指关节、腕关节、肘关节及肩关节等组成，其主要功能是完成生活和劳动过程中的各种动作。 手的养生保健方法： （1...
- 作者：发表于：2008-04-10 23:18:51 评论：0 查阅全文...
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